Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 3 hete 1360 kcalon vagyok,...

3 hete 1360 kcalon vagyok, mindennap 30-40 percet futok vagy tornázok és 2 kilót HÍZTAM? Mi a csudától? Hogy lehet ez?

Figyelt kérdés

Tudom ez nem sok idő de jópárszor fogyóztam már és az első 2-3 hétben 1 kilót azért FOGYNI szoktam, nem hízni. Elegendő fehérjét fogyasztok.

2012. nov. 12. 11:04

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

Nem méréskor menstruáltál? Vagy épp utána jön meg? Másra már nem tudok gondolni.

2012. nov. 13. 11:30

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 anonim

válasza:

miket eszel? a minőség fontosabb.

2012. nov. 13. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim válasza:

sokat zabálsz edzzzés után bogaram :)

2012. nov. 22. 18:27

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha mindennap tornázok 40percet és diétázok akkor fogyhatok hetente 1kg-ot?

20 perc elég? Mindennap keményen tornázok 20 percet igazából csak a combomból szeretnék fogyni és szálkásodni a többivel megvagyok elégedve? Szerintetek egy hónap alatt lesz eredmény?

Ha mindennap min.30 percet tornázok futógépen Mennyi ido alatt sikerülhet ennyivel leadnom legalaább 10 kgt? 18/L

Ha mindennap megeszek 1 szelet meggyes müzlit reggelire ami 57 kcal, meg 1 db almát ebédre ami 31 kcal kb és melette napi 20-40 percet tornázok ak 1 hónap alatt mennyit fogyhatok?

Ha 1 hétig mindennap 40 percet tornázok akkor kb mennyit fogyhatok?

Ha mindennap tornázok de szeretnék megenni egy szelet süteményt megtehetem vagy akkor feleslegesen tornázok? De ha nem eszek valami édességet elvonási tüneteim vannak miért?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!