Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Anorexiás vagyok, de nem...

Anorexiás vagyok, de nem akarok meghalni, ezért muszáj ennem. Mennyi kcal-tól (min. Mennyitől) tudok hízni.800 kcal elég?

Figyelt kérdés

2012. nov. 9. 17:54

❮ 1 2

11/11 m.clary válasza:

egyél már most mit fogyol?? legalább 3 kilót szeggyél fel!!

2013. nov. 3. 15:23

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Napi rendszerességgel futok 186 cm és 100 kg vagyok le akarok dobni 20 kilót májusig napi 700 kcal bevitellel és napi futással menni fog?

Ha már nem nagyon akarok fogyni, csak formásodni, napi hány kcal-t egyek?

Mennyi kcal-t vigyek be naponta kb. ha fogyni akarok? És összetudtok írni nekem ehhez egy étrendet amit követhetek nagyjából?

Ha a napi alapanyagszuksegletem 1800 kcal es a napi energiaszuksegletem 2500 kcal napi mersekelt mozgas eseteben, akkor mos mit vegyek figyelembe, ha fogyni akarok? Fiu vagyok?

Ha az alapanyagcserém kb.1600 kcal akkor mennyit kell naponta megennem ha fogyni akarok? (sokat kell tanulnom, szóval nehéz szellemi tevékenységre, alkalmas kell h legyek)

Ha délután 5 után nem eszek, és 2-5 ig nagyon minimális szénhidrátot, akkor délelött ehetek azt amit akarok, ha 1500 kcal on belül maradok egésznapot számolva? És...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!