Miért megy ilyen nehezen?

Ez nekem nem tűnik nehéznek... illetve lassúnak. :) Az ideális a heti 1 kiló, és nem is szabad sokkal gyorsabban fogyni, mert az már nem egészséges.

Én is fogyózok amúgy. Áttértem az egészséges táplálkozásra, a szénhidrát adagot én is a lehető legminimumabbon tartom és heti 4szer járok edzeni (úszás vagy mindenféle kardio gépek).

Nekem heti 1 kiló megy le. Pontosan júni 1 óta csinálom és most tartok 10 kilónál. Én is jobban örülnék neki, ha gyorsabban menne, de most plö megállt. Az elmúlt két hétben csak fél-fél kiló ment le. De azért nem adom fel. 23 kilótól akarok osszesen megszabadulni, szal még van mit leadnom és megpróbálok nem elkeseredni vagy sűrgetni.

Már így is van látvány! Minden nadrágom, ami két hónapja még szorított leesik rólam... ja amúgy, én nem csak a súlyom mérem, hanem centizek is. Van, hogy kevés kiló, de sok centi ment le. Szal ez is változó.

Sok sikert és kitartást!

Szia!

Gondolom hogy nem nagy vígasz, de én is így vagyok! Lassan két hónapja diétázom, és csak 4 kilót fogytam. 8 hónapos a lányom. A terhesség előtt 2 évvel leadtam 15 kilót. Akkor ez kb. 4 hónap alatt ment le. Ugyanazt a módszert próbálom, de most nem haladok túl jól:(

Nem adom fel azért sem!

Neked is kitartás, leszünk mi még jó csajok!