Nagyon szőke nős kérdés, de: milyen ételekben van fehérje?

Ha megfogadod amit 62%-os rejtetten írt, mégpedig hogy húst, tojást eszel, tejet és hüvelyeseket, szénhidrátban gazdag ételeket elhagyod, akkor egy kivételesen sikeres "fogyózó" leszel.

Pár sorban leírom miért. A tej a borjú tápláléka, számunkra az "egészséges" fehérjéi közt vannak, amelyek autoimmun betegségeket okoznak, ezáltal különböző pl. hormonális gondokat. A magas marha inzulin tartalmuk miatt a tejtermékek 1. a zsírosodásban segítenek, 2. a cukorbetegség kialakulásában.

Hüvelyesekben sok a lektin, ami tönkreteszi a bélfalat, szerveinket is, ha bekerülnek a véráramba. A gabonák sok lektin, szénhidrát és glutén tartalma lassú méreg a testünknek. Hogy a fogyásba is látványosan bezavarnak, csak egy apróság. Ha összeírnánk, hogy mennyi betegség köthető hozzájuk amikre vagy nincs gyógymód, gyógyszeres kezelés esetleg vagy az se..

TaplalkozasHarcmuves: Nem véletlenül vagy 20%-on szerintem. Belemagyarázós hülyeség ez a kommented is.

Ja és ha legközelebb referrálsz, irhatnál mondjuk időpontot, ugyanis a %-ok folyamatosan változnak...