fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon szőke nős kérdés, de:...

Nagyon szőke nős kérdés, de: milyen ételekben van fehérje?

Figyelt kérdés

Fogyózni kezdek, és mindenhol azt olvasom, hogy a fehérje a legfontosabb, minden nap kell enni, az legyen a fő táplálék.


Csak nem tudom milyen ételekben van fehérje. Tojás?


A kérdés komoly, légyszi ne nevessetek ki.


2012. okt. 8. 17:54
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
Tojás, hús, sajt, tej...
2012. okt. 8. 18:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:

Ohh, köszi:)

Ezeket szeretem is!

2012. okt. 8. 18:09
 3/12 anonim ***** válasza:

Az összes tejtermek is nagyon egeszseges feherjeforras(ha vakaki nem tul husparti,mint pl.en).Naturjoghurt,aludttej,sovany turo mind szuper.Izles szerint izesitheted öket.

A hal is jo feherjeforras+könnyen emeszthetö.

2012. okt. 8. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
Szőke vagyok, fogalmam sincs.
2012. okt. 8. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
0%
A tej nem jó, nagyon kevés fehérje van benne(3,5%). A tojás, sovány húsok, sajt mind jók.
2012. okt. 8. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:

Köszi nektek is:)


Szeretem a húsokat (pulyka, csirke főleg), tejtermékeket is:)


Én meg barna, de ez nem jelent semmit, látod.:)

2012. okt. 8. 18:41
 7/12 anonim ***** válasza:

És nagyon sok növényi fehérje is van, amit nem tudom miért felejtettetek ki.

Bab, sárgaborsó, szója, lencse, olajos magvak....


Jó fogyózást.

2012. okt. 8. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
Azért felejtettük ki, mert pl a hüvelyesekben sok szénhidrát is van, nem épp a legjobb, ha valaki fogyni akar.
2012. okt. 8. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
hús,tojás,túró.
2012. okt. 8. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 A kérdező kommentje:

Köszi nektek is!:)


Már csak a kajára kell odafigyelnem, a testmozgás rendben van. Sokat segítettetek!:)

2012. okt. 8. 20:22
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!