Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyna lehet kissebb feneket...

Hogyna lehet kissebb feneket és össze nem érő combokat formázni?

Figyelt kérdés
Tudom sportolással.. ELég sokat sportolok, hetente legalább 30-40 órám van amit sportolással tánccal töltök el. De mégsem. Ha valakinek van NORMÁLIS ötlete, megköszönném ha segítene. (:

2012. okt. 4. 17:55
 1/7 anonim ***** válasza:
futas...
2012. okt. 4. 18:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
És mennyit? körökben számítva vagy időben nézve? amugy köszönöm :)
2012. okt. 6. 12:06
 3/7 anonim ***** válasza:
Erre én is kíváncsi lennék..futok, de felül a combom ígyis összeér.
2012. okt. 12. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim válasza:
nálam detto, valahogy minden combra megy máshova nem a kulccsont már teljesen kilátszik vagyok ösz 53 kg és a comb még mindíg egy vágásra érett disznoéhoz hasonlít, pedig futok...
2012. okt. 12. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Lehet alkat kérdése, de fogyással azon is lehet formálni vlmennyit
2012. okt. 12. 21:24
 6/7 anonim ***** válasza:

semmi köze az alkathoz.

egyél több fehérjét amennyit akarsz,de minimum napi 2g/tskg,minden étkezésben,és csökkentsd a szénhidrátot fokozatosan napi 60-100g-ra.

ennyit kell tenned.

így feszes is maradsz,és a zsír is lepucolódik.


amúgy meg 30-40 óra tánc?ne vicceljél már.

2012. okt. 13. 01:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Táncos szakközépiskola és mellette edzés ;) Megpróbálo ezt is köszönöm.
2012. okt. 13. 08:32

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!