Fogyózzak, vagy gyúrjak, vagy mit csináljak?
Figyelt kérdés
174 cm vagyok és 100 kg. A probléma, hogy a zsír alatt alig van izom, így ha valahogy lefogynék (lövésem sincs, hogyan), még sz@rabbul néznék ki, mint most. A telisz@rt zoknitól eljutnék a gilisztás testalkatig. Nem jobb, ha elkezdek izmot fejleszteni és ha nőttem, erősödtem, akkor leadni a felesleget? Vagy olyankor túl sok izmot is vesztenék?2012. aug. 27. 15:05
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Először a zsírt kell leszedni. Csirkemellet egyél, túrót, vitamint meg rostot.Napi 3 liter víz, kardió edzés. Ha lefogytál, utána izmosíthatsz
12/12 anonim válasza:
válasza:szilvásbuktát mert azt szeretem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!