Milyennek mondanátok egy napom? (kaja, mozgás)
Figyelt kérdés
Reggeli kb 9-kor: 2 tojásból rántotta, 1 paradicsom, 1 paprika, 1 bögre tej.
Ebéd 12-kor: 2 virsli, salátával
Uzsonna 15-kor: 2 kovászos uvorka
Vacsora 17:30-kor: egy pohár joghurt
Futni megyek minden nap egy órát.
2012. aug. 1. 17:29
1/4 anonim válasza:
Szerintem ezzel a diétával fogynod kellene kb hetente 2 kilót. Én mostanában azt csinálom h csak reggel eszek egy kiadósat aztán egész nap már semmit. Tartom vele a súlyomat.
2/4 anonim válasza:
Az egész napod csak az evésről szól, azt az egy órás futást kivéve.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem értek egyet az előzővel, a 3 óránkénti evés az ideális, de sztem ehetnél többet, ebédre 2 virsli az semmi..vmi normálisabb kaját is ehetnél, bár gondolom azért nem minden nap virsli az ebéd :) hány kg-ot akarsz fogyni és mennyi vagy most?plusz cm
4/4 A kérdező kommentje:
5 kgot szeretnék. 158 cm, 54kg
2012. aug. 3. 22:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!