Mit egyek, hogy a fogyás ne az izomból történjen?
Figyelt kérdés
eszek húst, de sokan azt mondták, hogy nagyon keveset eszek, és túl sokat edzek, és csak az izmomból fogok így fogyni, mit tegyek? :(2012. júl. 30. 15:12
1/6 anonim válasza:
Én is fogyni szeretnék, de nem vagyok nagy húsevő. Azt a tanácsot kaptam update boltban, hogy ha nem húst eszem, akkor egyek más fehérjeforrást, pl. tejtermékeket, szóját. Az edzés mellett kellenek a természetes fehérjeforrások.
2/6 A kérdező kommentje:
köszi :)
2012. júl. 30. 15:37
4/6 A kérdező kommentje:
külön lehet ilyet venni? de az tele van kalóriával, és csak visszaszedem, amit leadtam tőle :S így is nagyon vigyázok, hogy napi 800 kalóriánál ne egyek többet
2012. júl. 30. 15:50
5/6 anonim 
válasza:
válasza:ja, kemény 100 kalória van egy pohárban és 25 gramm fehérje..te teljesen hülye vagy.
6/6 anonim válasza:
VAn olyan fehérje por is aminek nagyon alacsony a ch tartalma..... napi 800g kalória....az nagyon kevés..csoda hogy élsz :S Majd mikor hormonzavarod lesz jusson eszedbe.....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!