Útálom magam! Mit tegyek?

Mint az összes tinédzser, úgy én se vagyok megelégedve a testemmel. 2 évvel ezelőtt elég erősen volt rajtam súlyfelesleg ezt sajátakartból adtam le kb.3 hónap alatt (szerelmes voltam semmi étvágyam nem volt, inni se nagyon akartam..) kb. 18,20 kg fogytam.Szerencsémre nem estem át a ló másikoldalára így ahogy visszatért az étvágyam nem kezdtem el a kaját magamba pakolni rögtön, azóta tartom az 54 kg.Naponta 1 órát futok és hetente 2x 2-2 órát intenzíven táncolok ezek mellett pedig amikor kedvem támad elmegyek edző terembe. Ez így szép és jó ám kifejezetten a hasamról nem tudom eltünteni azt a "pocakot" amit szeretnék.Irritál mert tudom hogyha kb. 20 kgt lebírtam adni akkor ez most miért nem megy?

Étkezésre amennyire tudok 15 éves léttemre figyelek! fehér kenyeret,tésztát,rizst nem eszek már egy 2 hónapja csak zöldség gyümölcsön élek..hajlamos vagyok ha már annyira mélypontra kerülök hogy nem megy le semmmise Szenna teát iszok ami persze nem a legjobb megoldás hiszen kipulcolja a gyomrot úgy ahogy van.

Nem érem magamat kövérnek!csak zavar hogy nem mozdul ez a kis plusz sehova! (8kgt szeretnék fogyni!)

Tanácsokat szeretnék kérni, hogy mit csinálhatok rosszul és mivel tudnám ezeket korrigálni illetve javítani majd elárni a célom?

L/15