Bezabáltam. Nagyon gáz?
Figyelt kérdés
Szóval eléggé összejöttek a dolgok, és kellett ey kis "boldogság", ezért ettem egy kanál nutellát, egy kanál mogyoróvajat, 1 baklavát és egy gyrost.. iszonyatosan gáz.. utána gyorsan bevettem egy kanál meghéjjat egy kis narancslével..lehet ez enyhítő körülmény? 2 nap zöldség nap kiegyenlítheti ezt a botlásomat?2012. júl. 4. 19:26
1/6 anonim válasza:
Pff, balf@sz :D örülj neki hogy valami finomat is ettél és folytasd a diétád :D
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Ezeknek a zöldségnapos diétáknak semmi értelme... MI a jó abba ha nem adod meg a testednek a szükséges tápanyagot? Ha a szénhidrátot nem is, de legalább a fehérjét hogy a szervezet ne az izmokat kezdje lebontani. Hiába fogysz gyorsan sokat ha utána puha ,zsíros maradsz.
3/6 A kérdező kommentje:
Ja az alap koncepció egy fehérje diéta kb. (csirkemell, pulykasonka, tofu, sok zöldség, szójatej, sovány túró, alma, lazac, garnéla, kb. ez.) plusz napi 40 perc futás. A 2 napos zöldség diéta a kalória kiegyenlítés miatt lenne, ezért kérdeztem, hogy az úgy jó lenne? Aztán folytatnám a fehérje diétámat. Ja meg h a maghéj(kicsit hashajtó rost) az segíthez zabálásnál?
(amúgy a b@alfasz elég találó, én is hasonló szavakkal illettem magam... :D )
2012. júl. 4. 19:48
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell semmit kiegyenlíteni. Alszol, felkelsz, kezdődik a nap, következő reggelig tart. Ha egyik nap többet eszel, annak nincs hatása a másnapi kalóriaigényre. Az miért lenne jó, ha most ezért 2 napig nem ennél fehérjét? Saját magad ellen dolgoznál.
5/6 A kérdező kommentje:
rendben,köszi a válaszokat! :D
2012. júl. 4. 20:17
6/6 anonim válasza:
válasza:Ami történt megtörtént. :D
Innét két út van:
a, folytatod a diétádat, hogy elérd a célod
b, feladod és bánatodban tovább eszel
Melyik a szimpibb?:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!