Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szeretnék lefogyni nyáron,...

Szeretnék lefogyni nyáron, hogy ne cikizzenek az osztály társaim minimum mennyit kell lefogynom?

Figyelt kérdés

12/Lány

163 cm

58 kg

Éés a hasamon és a combomon van túl sok felesleg(Éttermünk volt azért híztam meg ennyire)


2012. júl. 4. 16:28
 1/9 anonim ***** válasza:

kb. 8kg-ot

de hidd el, nem lesz nehéz, ha odafigyelsz, hogy egészségesen étkezz és naponta sportolsz 30 percet. Simán lemegy szeptemberre. Le is tölthetsz fitnessvideokat.

Én gimi elsőosztálya után döntöttem így, nyáron leadtam az összes pluszkilót!

Ügyes légy!

2012. júl. 4. 16:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
Oké Köszönöm...
2012. júl. 4. 16:35
 3/9 anonim ***** válasza:

Én meg most döntöttem úgy, egyetem harmadik év előtt.

Egyébként nem azért lettél dagi,mert éttermetek volt:)))

Mindenkinek sok sikert!

2012. júl. 4. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
oké
2012. júl. 4. 16:38
 5/9 anonim ***** válasza:
Nehogy már elkezdj fogyókúrázni. Sportolj, és várj, mert még nőni fogsz valószínűleg.
2012. júl. 4. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 Misa-Misa ***** válasza:

Szia! Amit lekellene adnod az olyan 9kg.

Futással, gyakorlatokkal és kevesebb és táplálóbb étkezéssel a nyáron kemény munkával letudod adni.

Bármi kérdésed van írj privátba:)

2012. júl. 4. 17:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
sztem nem kell 8-9 kg-t fogynod. elég ha a minimumot vesszük, akkor 5 is. csak sportolj, és élj egészségesen meglátod bomba alakod lesz :DD
2012. júl. 5. 06:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:

A sok tanáccsal lefogytam most 45 és fél kg vagyok

Köszönöm szépen mindenkinek

2012. aug. 7. 17:44
 9/9 anonim válasza:
Gratulálok! :))
2012. aug. 12. 01:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!