Milyen volt a mai étrendem? Kb hány kcal? (bőv. Lent)
Figyelt kérdés
Reggeli:rántotta 2 tojásból,gombával,2db retekkel
Nass1:egy vastag szelet görögdinnye
Ebéd:20dkg grillezett pulykamell nyers salátával
Nass2:5dkg light mozarella,3db koktélparadicsom
Vacsora:20dkg párolt tonhalfilé 1 párolt cukkinivel,10dkg brokkolival és 1 spárgával
168 cm és 70 kg vagyok
2012. jún. 21. 22:50
1/6 A kérdező kommentje:
A vàlaszokat előre is köszönöm!;-)
2012. jún. 21. 22:51
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Számomra ez rengeteg kaja, 2 napig elég lenne nekem...
3/6 A kérdező kommentje:
A kérdés nem ez volt!;-) :-D
A kèrdésem az,hogy fogyòkùrànál ez megfelelő-e és kb hàny kcal?:-)
2012. jún. 21. 23:00
4/6 anonim válasza:
válasza:Én úgy gondolom nem ettél sokat. És megfelelő. :)
5/6 A kérdező kommentje:
Szerintem kb 1400-1500 kcal.Szerintetek?:-P
Illetve szerintetek ez jò fogyòkùrás étrend?
2012. jún. 21. 23:38
6/6 A kérdező kommentje:
Most làtom a második kommentet.Köszi!:-)
2012. jún. 21. 23:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!