Csináljak inkább intervallum edzéseket?
Figyelt kérdés
Eddig kardioztam ami azt jelenti, hogy kb napi 2x1 órát bicajoztam átlag 20km/h-s sebességgel. Gondoltam, hogy azt a másik órát inkább intervallum edzéssel helyettesíteném, mert azt olvastam valamivel jobb. Milyen intervallum edzéssel tudom helyettesíteni az 1 óra aerob edzést? Hogyan csináljam? Szeretnék maradni a bicajozásnál.2012. jún. 18. 08:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:www.tornavideo.hu ingyen tudsz kérni edzéstervet. Emellett sok jó tornák vannak. Imádom ezt az oldalt, szépen formálódom mióta ezekre a tornákra tornázom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!