Hány perc futástól indul meg a zsírégetés? Mennyit "kell" van értelme futni?
Figyelt kérdés
2012. jún. 12. 15:22
1/5 anonim válasza:
Ez engem is érdekelne.Úgy hallottam,hogy 30-40 perc után indul meg.
2/5 anonim válasza:
20-25 perc után indul be, tehát érdemes 30-40 percet. Lényeg, hogy a pulzus végig 110-140 között legyen.
4/5 anonim válasza:
de amugy nem futnod kellene ,mert akkor nagyon magas lesz a pulzusod ,és nem égeti a zsirt.
gyors gyaloglas emelkedőn kellene.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!