Ha valaki fogyókúrázik, akkor az mikor lesz látható?

4-5 kg minusz már mindenkinek feltünik.

Nekem két hónap után kezdett látszódni.

nekem is 2 hónap utá, de nem volt sok felesleg rajtam.. :)

2hét alatt észre vették hogy híztam 2-3kg-ot :) Elég sovány vagyok szóval eldöntöttem hogy hízok egy kicsit. A fogyókúra sem nehezebb szóval csak akarat kérdése jah meg a jó értend! :) sok sikert.

Nem nehezebb a fogyókúra??? Na, gondold csak át mégegyszer ezt a mondatodat...

Az egeszseges "hizokura" nem könnyebb, mint a fogyokura.. En fogyozom, de olvastam ehhez eleget. Ugyanazt kell kb ennie, mint annak, aki fogyokurazik, csak többet, amit ugyanolyan nehez lenyomni, ha tele vagy es nem kivanod, mint megallni, hogy ne egyel, ha nem szabad. Pluszban rengeteg erösitö edzes. attol, hogy valaki hizni akar, az nem azt jelenti, hogy hajasodni...

8:17 szerintem meg te gondolkozz el egy kicsit. Próbáld már meg a napi 6x étkezést.Bar lehet neked könnyen megy de nekem 5-6. fele mar alig megy le.Mivel nem hájasodni akarok ezért még le kéne nyomni aznap 100 fekvőtámaszt és ez csak fekvő mert sehol sincs a guggolás meg sorolhatnám.Szóval szerintem igen van olyan nehéz bár ez attól is függ ki mit tesz meg magáért ugye.