11 évesen leakarok fogyni 2 hetente 1 kilot mit csináljak?
Figyelt kérdés
Segítsetek!2012. máj. 29. 08:35
2/6 anonim 
válasza:
válasza:11 évesen ne kezdj el fogyni. A tested még alakul és lehet hogy ahogy növekszel a kilók is ugy fognak eltűnni esetleg eloszlani a testeden.
3/6 A kérdező kommentje:
jo de egy kicsit azért formálhatok magamon?
meg 2 hetente 1 kolit le lehet fogyni?
2012. máj. 29. 09:30
4/6 anonim válasza:
válasza:Sportolj valamit, itt a jó idő, menjetek a barátnőiddel kosarazni, tollasozni, stb. Esetleg futni. Mozgástól bajod nem lesz. :)
5/6 klopusz 
válasza:
válasza:Szia!
A lányom 10 éves korától egy évig az úgynevezett szétválasztó diétát tartotta (fehérjét és szénhidrátot nem evett együtt, kihagyta a rizst és a krumplit az étkezéséből). Azért ezt, mert ezt a gyerekorvos ajánlotta. Soha nem volt éhes, mert annyit evett, amennyit akart, csak megnézte, hogy mit. Eredmény: 2 ruhaméret. A súlya nem csökkent drasztikusan (viszont nőtt rengeteget), de az alakja teljesen átalakult, eltűnt a pocakjának nagy része.
Szóval: ne kilőra menj rá, pláne ne a kétheti egy kilő legyen a cél.
Ezen kívül persze mozogj sokat, lehetőleg szabad levegőn.
Sok sikert!
6/6 anonim válasza:
11 évesen szerintem sem kellene drasztikus fogyókúrába fogni, inkább sportolj, kirándulj, mozogj, egyél sok gyümölcsöt... Meglátod formálódik még a Te tested. Egyébként maga a fogyás mértéke egészséges, mármint a 2 hetente 1 kg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!