Menstruációs éhség?!

De utána nem megy le az a felszedett pár kiló?

Mert nekem az a megfigyelésem, hogy a menstruáció idején (első két napján pontosabban) annyit és azt ehetek, amit akarok (tényleg össze-vissza zabálok néha, borzalom belegondolni is), mégis, mikor elmúlik a menstruációm, lemegy minden, amit közben felszedtem, sőt, általában több is.

Amíg fogyóztam, mindig menstruáció után fogytam 1-2 kilót az előzőhöz képest, majd egész hónapban azt tartottam, a következőnél megint le, és így tovább.

Összességében kb. az volt, hogy felszedtem közben 1-2 kilót, majd leadtam 3-4 kilót utána, így lett meg a kisebb fogyás a végére.

Ha neked is így van, akkor szerintem ne aggódj az éhség miatt. :)

Olvasd el ezt!

[link]

PMS egyik tünete a farkaséhség. Megfelelő vitaminbevitellel csökkenthető.

Amint belinkeltem az az egyik cég honlapja, nem kell feltétlenül az ő vitaminkészítményüket szedni.

Magnézium, kalcium, e-vitamin és b6 vitamin van benne.