fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért vagyok még mindig éhes?

Miért vagyok még mindig éhes?

Figyelt kérdés
Reggelire megettem 8 dkg mozarellát, ebédre 15 dkg csirkemellet mustárral, fűszerezve, hozzá két almát, vacsorára pedig egy kis gyümölcssalátát egy banánból, egy narancsból meg egy Danone könnyű és finom citromos joghurtból. Miért vagyok még mindig éhes (vacsi 6 előtt egy picivel volt).
2011. dec. 17. 20:54
 1/8 anonim ***** válasza:
mert nagyon keveset ettél.inkább egyél napi 5ször! ne hagyd ki a tízórait/ uzsonnát sem. ja,és igyál sok folyadékot!!
2011. dec. 17. 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Mert semmi olyat nem ettél, ami a gyomorsavadat kordában tartaná...emellett valóban nagyon kevés...
2011. dec. 17. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
OFF Mi tarja kordában a gyomorsavat ?
2011. dec. 17. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

A joghurt már önmagában (és még a benne lévő cukor),hús, mustár, narancs biztosan nem...mivel ezek mind-mind savat csinálnak....

Az ételeket igyekezni kell úgy összeválogatni, hogy legyen benne lúgosító is. Pl. a zöldségek legnagyobb része tökéletes, hajdina, barna rízs, némelyik gabonaféle...stb.:)

2011. dec. 17. 21:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

OFF !Látod én ezért nem fogyok :(

Ezek alapján mikből állhatna 1 napi étrend ami nem savasít ???

2011. dec. 17. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
Na erre én is kíváncsi vagyok, mert rizs=keményítő, ne egyél! krumpli ugyanez, de más zöldséget szívesen fogyasztok, de akkor se lehet mindig sütőtököt meg zöldbabot enni... Márpedig a vegyes-zöldségköretben mi az a mi jó? A kukorica biztosan nem, esetleg egy kis répa, boró meg ugye a zöldbab... de ezt 3 naponta váltogassam? elég unalmas...
2011. dec. 18. 00:40
 7/8 anonim ***** válasza:

komplex szénhidrátokra (mint a keményítő)szükség van, csak diéta alatt csökkentett mennyiségben. Egy szakszerű diéta arról szól hogy megkeresed mennyi az a napi szénhidrát bevitel amitől optimális ütemben fogysz...


200g natúr főtt krumpliba 40g szénhidrát van ami egy diétás étkezésnek simán megteszi a csirke mellé.

2011. dec. 18. 01:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

google --> éhség inger wikipédia, jó olvasgatást.

esetleg a bevitt élelmiszerek mennyiségében, összetételében keresd a választ, no meg a daNOne szutyokban.

esetleg a napi 3 étkezést is csapd hozzá, mert azon is változtathatnál, akár.

2011. dec. 18. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!