A tenisz segít lefogyni?
Figyelt kérdés
10 kilótól kellene megszabadulnom! Elkezdtem diétázni és minden nap, vagy két naponta egy-két órát teniszezek! Szeretem is csinálni és társaságba is vagyok! Mit gondoltok? Jól lesz a diétához? Néha tenisz után futok is egy kicsit!2009. jún. 22. 21:04
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon jót tesz, hiszen ide-oda ugrálsz!
2/4 Krisz85 válasza:
válasza:Mindenképp, bár fuss mellette rendszeresen, mert a tenisszel az a nagy gond, hogy nagyon rövid futásokból áll, még hosszabb labdameneteknél is, és ezek a rövid futások sem egyenletesek, ami fontos zsírégetéskor. Tehát jó lesz az, csináld, az is mozgás, kalóriát használsz vele, de fuss is azért.
Reméljük a diétád is megfelelő, edzéshez kell lőni azt is.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy írták is előttem, a tenisz nem egyenletes terhelés, ezért még sportolni kell valamit mellette, ha jó eredményt szeretnénk. Pl. kocogás, bicikli, egyéb monoton aerob tevékenység.
4/4 Mady válasza:
Én 12 éves 68 kg voltam elkezdtem teniszezni és 2 honap alatt olyan 58 ra fogytam le nem a mennyiség volt a sok hanem látszodott a fejemen hogy fogytam
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!