Akinek nincs pénze étrendet tartani hogyan fogyókúrázik?
Undorító az amit a tükörben látok. Lassan kihízom az összes ruhám,pénzem meg nincs újra. Hiába futok és koplalok nem fogyok semmit.
Ha nem eszek két napig,harmadik nap olyan éhes vagyok hogy egy lovat is megtudnék enni.
Húst már vagy 1,5 éve nem ettem. Párizsit eszek kenyérrel,nokedlit,tésztákat,krumplit,zsíros kenyeret. Másra nem tellik
Albérletben vagyok a tulajnak van itt a számítógépe,és routerrel van internet. Nekem ez nem jelent plussz költséget. havi 25 ezer az albérlet(egy szbás),a maradék elmegy a rezsire,és az egyéb számlákra amit nekem kell fizetnem. Plussz van egy felmondott lakáshitelem. A bank elárverezte már a házat de a fennmaradó költséget vonáj tőlem. Nem sok marad.
Én nem értem mitől hízok,gyalog járok mindenhova,eljárok futni is,és mégse megy le semmi.
válasza:Na látod, itt lehetne spórolni. Értem én, hogy jobb a külön albérlet. De ha feláldoznád a külön lakást és kivennél egy kis szobát, annak a teljes költsége lenne ennyi. És amit most rezsire fizetsz, abból tudnál kajálni.
Gondolkozz el ezen. Ha jól sejtem, legalább 15-20 ezer a rezsid havonta, nem? Tehát ha ez nem lenne, akkor 20-25 ezred lenne kajára és minden egyébre.
válasza:Ha mást nem, próbálj meg 1-2 háznál bevállalni heti takarítást, ott nincs kötelezően megszabott munkaidő, tehát az időbeosztásodtól függően mehetsz akár de. akár d.u. Vagy vállalj családoknál mosást-vasalást.
Egyébként én tegnap vettem: 2 csirke far-hát, 6 szárny, egy marék nyak, egy egész mellehúsa. Ezért fizettem összesen 1300-at.
Most felpucoltam, a farhát, nyak, és szárnya-közepe-vége lesz pörkölt nokedlivel, minimum 3-4 evésre elég.
A szárnya-combjából, és a mellehús csontján maradt husiból lesz egy kis palócleves (=zöldbab). Abból is lesz minimum 3-4 tányérral.
A mellehusiból pedig valamikor csinálok (kipróbálom az egy órával ezelőtti ötletemet) vadast (ugyanúgy, mint a marhából) rizzsel, persze ezt már nem ezen a hétvégén.
Szóval az 1300 Ft-ból hús terén majdhogynem el leszek egész hónapban.
Egy kg. sertésmáj 500-550 Ft, veszel 30 dkg-ot resztelt májnak, főtt krumplival, abból minimum 2x tudsz enni.
A rizs és a tarhonya azért kiadós, mert mire megfő, duplájára dagad.
válasza: válasza:Az utolsó válaszoló véleményére ne adj. Csak almával meg vízzel koplalsz és rá is mehet az egészséged.
Egyébként én sem étkezem egészségesen, sőt. De fogyok, mert mellette heti szinten lefutok 50km-ert. Lehet neked is többet kellene mozogni. Mennyit futsz?
válasza:Első vagyok :D eszembe jutott egy link: [link]
meg pl a paradicsom cserépben az ablakban is megél :) Az utolsó hozzászóló pl mosópor és mosószer helyett írja a mosószódát és az ecetet. takarításra is az ecetet. Ezek egészségesebbek is és olcsóbbak is -> több marad kajára
válasza::D
Most egyébként én is azon gondolkodom, hogy az erkélyen 1-2 cserépbe ültetek paprika- és paradicsom-palántát, hogy legalább egy paprikás-krumpli, hasonló főzéséhez legyen itthon 1-2 szem. Már ha nem éppen lecsót akarok főzni :))
Hátha bejön.
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!