Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egyben vagy részletekben...

Egyben vagy részletekben hatásosabb a futás?

Figyelt kérdés
napi 40-60 percet szoktam futni. Hogyan hatásosabb? Reggel és este 20-20 perc vagy egyben fussam le napi egyszer a 40-60 percet?

2012. ápr. 19. 11:26
 1/1 anonim ***** válasza:
100%
Ha fogyni akarsz, akkor egyben fuss legalább 40 percet, mert az igazi zsírégetés akkró indul be.
2012. ápr. 19. 11:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!