A futás beindíthatja a fogyásomat újból?
Figyelt kérdés
Eddig 12 kg-ot fogytam 3 hónap alatt, de megállta fogyásom szinte teljesen 2 hete, pedig még 15 kg felesleg hátravan.
Ugyanúgy eszem pedig, és ugyanúgy mozgok naponta, mint azelőtt, de semmi.
Eddig viszont nem jártam futni egyáltalán.
Ha elkezdenék futni, az megindítaná a fogyást?
Tapasztalatok?
2012. ápr. 17. 17:46
1/1 Smartguy86 
válasza:
válasza:Ilyenkor kicsit meg kell emelni a szénhidrát adagot egy ideig (1 hét pl) és az segíthet. Ha eddig nem szedtél multivitamint, akkor azt is javaslom erősen.
Amúgy csak így tovább! A futás jó ötlet, az már eddig is kellett volna. Remélem a kajád nem éheztetésen alapul, mert akkor nem csodálkoznék, hogy megálltál...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!