Futással érhetek el lapos hasat? Mit tegyek a felüléseken kívül, h laposabb legyen a hasam?
Figyelt kérdés
inkább futnék, rem ez is ér vlmit... Lapos hasat szeretnék, futással elérhetem? V esetleg közben csináljak vlmit? Kérlek segítsetek!!2012. ápr. 16. 15:34
2/7 anonim válasza:
A felülésektől nem fog lefogyni a hasad, csak a hasizmod fog fejlődni a zsír alatt. 70%-ban a diétán, 30%-ban a mozgáson múlik: a futás tökéletes.
3/7 A kérdező kommentje:
azt hallottam, a futástól nem lex lapos, csak máshonnan fogyok...
2012. ápr. 16. 17:14
4/7 A kérdező kommentje:
oké!=) köxönöm a válaxokat!=)
2012. ápr. 16. 17:15
5/7 anonim 
válasza:
válasza:A futás jó, és szerintem onnét tudsz fogyni ahonnét lehet, ahol a szervezet elraktározta a zsírt. Ha a pl. combodon akkor onnét, ha a hasadon akkor onnét:)
6/7 anonim válasza:
válasza:Én futok és diétázok már 1,5 hónapja és 8 cm-rel lett kisebb a hasam. Simán beleférek olyan nadrágokba, amik eddig rám se jöttek. :)
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Kedves utolsó!
Hogyan diétázol? Mennyit futsz időben egy nap? Egy héten hányszor? Hány kilóról indultál,és hány cm vagy? Én is szeretnék futni,és fogyni azért érdeklődöm :) Köszönöm a válaszodat!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!