De adnátok vmi tanácsot ami segít lefogyni csípőből, hasból, combból és a karjaimról?

Egy 13 éves lány vagyok,164 cm és 65 kg. A súlyom miatt nagyon sokan csúfolnak, és bár tudom hogy ezt nem kell magamra vennem nem is figyelek rájuk, de engem is zavar a súlyom, túl soknak érzem! Tudom hogy nem szabad még ilyen korban fogyókúrázni, meg agyonsportolni magam, meg ilyesmi. Nem szeretnék egy pálcika lenni, de szeretném elérni hogy jól érezzem magam a bőrömben!