Napi rendszeres fekvőtámaszozással, felüléssel, átalakítható az elernyett mellizomzat?
Figyelt kérdés
Valamiért mindig mellre hízok, ezt szeretném ledolgozni/átalakítni.
Ja és F/21
2012. márc. 20. 16:26
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Fekvőtámasszal fejleszthető a mellizomzat. Hogy hova hízol, az genetika.
2/5 A kérdező kommentje:
De konkrétan a hájat le lehet vele dolgozni róla? Vagy arra mi lenne hatásos?
2012. márc. 20. 17:28
3/5 anonim válasza:
válasza:arra a fogyókúra......meg 1 csepp alkoholt nem inni mert növeli az ösztrogénszintet a férfiaknál és csöcsös lesz töle az ember. elég abszurd.
4/5 A kérdező kommentje:
Ez most komoly? Az alkohol miatt? Minden hétvégén lentvagyok igaz, de nemmondom, hogy olyan kapitális mennyiséget innék.
2012. márc. 20. 21:34
5/5 anonim válasza:
Mindenképpen mellgyakorlatokat végezz. Nekem is ilyen problémám van és ahogy nyomom a fekvőtámaszokat (az ugye elsősorban a mellizmot dolgozza meg) szép lassan húzódik vissza a zsír. A lényeg hogy a mellizomra koncentrálj. Egyél kevesebbet edzél vagy mozogjál többet. Ez a titka.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!