Jól értelmezem ezt a fogyókúra dolgot?
Figyelt kérdés
Szóva lannyi jött le belőle, hogy több kalóriát kell elégetnünk, mint amennyit beviszünk. Viszont a bevitt kalóriát sem mind 1 hogyan visszük be, mert ugye van a szénhidrát, a fehérje és a zsír.
Már csak azt nem tudom, hogy ezeket milyen arányban kell bevinnünk?
2012. márc. 3. 18:02
1/2 A kérdező kommentje:
Ja és még azt sem tudom, hogy milyen időközönként? Mert gondolom nem ugy, hogy mondjuk reggel megesze maz a kalória adagot utána meg semmit sem eszek. Ez hogyan kell? Tudom hogy napi 5 ször étkezni, de azt hogy? pl 2000kalóriát hogyan osszam 5 fele?
2012. márc. 3. 18:04
2/2 anonim 
válasza:
válasza:nem muszáj ekkora feneket keríteni ennek,
általában 2 ezer kalória körül van az, hogy nem fogy az ember,és nem is hízik,
ha viszont letudsz jutni napi olyan kb 1500 -as szintre,akkor szép lassan ,normálisan lefogysz,
ennyi,
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!