Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mérlegelés nélkül lehet fogyózni?

Mérlegelés nélkül lehet fogyózni?

Figyelt kérdés

Nincs itthon rendes mérlegünk, ha mérnek,azt az orvos szokott....viszont naponta nem mehetek....így nem látom jó e amit csinálok... szerintetek ha nem eszem annyit és a kalóriám is jól jön ki akkor fogyok? mert fogalmam sincs és félek felesleges az egész,hogy reggeltöl estig éhes vagyok:(

amúgy olyan 1700-1800 kalóriát fogyasztok

2012. márc. 2. 23:33

1/3 anonim

válasza:

Én szándékosan nem stresszelem magam mérleggel, a mérőszalag sokkal megbízhatóbb eredményt ad. Ha nincs otthon, érdemes beszerezni, mert nem nagy összeg, de valami visszacsatolási pont mindenképpen kell, ugyanis a fogyózók sokszor nem látják tükörben a változást, a számok (centik) viszont beszédesek.

2012. márc. 2. 23:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Én sem mérem magam, pedig van mérlegem!

Nálam a ruháim a "mércék"

lehet, hülyén hangzik, de úgy raktam be őket a szekrénybe, hogy legnagyobbtól legkisebb méretig, és az motivál, hogy beleférjek a fél évvel ezelőtti, 1évvel ezelőtti évekkel ezelőtti ruhámba is, amit kihíztam. Így haladok előre, és így látom magamon, hogy fogytam-e!

2012. márc. 2. 23:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Én is a ruháimon nézem, mondjuk én azt, hogy mennyit híztam. És hetente 2 hetente mérem magam.

23/N

2012. márc. 3. 09:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hétfő óta kezdtem fogyózni jó lesz így? Ami azt jelenti hogy a hét minden napján edzek délelőtt 40perc szoba bicaj utána 20perc Rubint Réka has izom edzés. Aztán...

Ha elkezdek fogyózni, és megy is le rólam, az arcomról is fog? Mert jó lenne ha menne onnan is. :S

Van olyan fogyókúra/diéta ami tartós? Ha fogyózom mondjuk pár hónapig, utána rendesen étkezem, gondolom lehet ismét fogyózni?

Ha erre a videóra edzek 2 naponta és nem eszek semmi nasit, mennyi időalatt adhatok le 3kilót? Sajna van ennyi felesleg rajtam. Még tini vagyok és fogyózni tuti, hogy nem akarok

Milyen okból kezdtetek el fogyózni? Hogyan sikerült elérni az "álomsúlyt"?

Ha nem tudok az étel között válogatni mert, nem tehetem meg anyagilag akkor hogyan kezdjek el fogyozni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!