Ti hogy veszitek rá magatokat a sok ivásra?
Hát ez nehéz kérdés...
Általában haverok és jókedv/bulivágy hatására veszem rá magam, de már csak középkategória a legalja, ha vedelek. Múltkor lement 12 feles, az már elég sok szerintem. Csak az elsőre kellett rávennem magam, a többi már adta magát. Aztán úgy fél óra múlva vissza is adta magát, az már nem volt olyan kellemes. Volt benne whisky, barack és körte. Együtt érdekes gyomorsavas íze volt.
Na hát így.
A munkahelyemen mindig az asztalon van egy 1,5 literes mentes ásványvíz, mellette meg a poharam. Tudatosan figyelek, hogy a 8 óra végére elfogyjon, iszok amikor éppen eszembe jut, ha pedig ittam, rögtön újratöltöm a poharat, hogy mindig tele legyen.
Otthon reggel ízesítetlen tea (meg lehet ám szeretni:) amikor hazaérek, szintén.
Edzéshez alap, hogy iszom, este pedig a kis asztalra teszek egy nagy pohár vizet.
Valahogy így. Minden nap megvan a 2,3-3 liter folyadék.
Egy idő után pedig kifejezetten igényelni fogod, mert megszokja a szervezeted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!