Fogyni szeretnék, de nem tudom mit egyek, mert itthon csak hízlaló kaják vannak :S milyen ételek vannak, amik nem hízlalnak annyira és még laktatóak is?
pl rizset főtt csirkehússal ehetek?
és még milyen ilyesmi jellegű kaják vannak,mert gondolom csak nem élhetek mindig ezen :)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
a dietetikus téma is jó ötlet.
mivel én nem is rég beszéltem nem sokára végző dietetikus hallgatóval, és teljesen egyénre állítják be az étkezéseket, semmi 6 óra nincsen.
és a dietetikus is el fogja mondani, hogy mozogni kell. annyit, amennyi a mai embernek talán már irreálisan soknak tűnik. akár minden nap.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
nincsenek mínuszok. tucat más edzést csinálhatsz (az otthoni torna videók korát éljük). és hidegben sem áll meg az élet.
de ha nem mész, nem mész.
.Aczél.
jó,akkor nincs -fok,egyszerűen nem szeretek az utcán futni,egyedül,mert szerintem ciki egyedül futni,és gyűlölöm,ha megbámulnak,de most szerintem meg fogom kapni,hogy ez csak kifogás,mert hogy jaaaaj,lusta vagyok. legyél boldog.
utolsó előtti: de nincs olyan ember aki eljönne velem :|
Aczél: és mit csináljak?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!