Tervek és egy kérdés, elolvasnád?

Sziasztok, egy elkeseredett nő vagyok, 165 cm, és 90kg 28 éves. Terhességem előtt 60kg voltam, de sajnos szülés után beteg lettem, és alattomosan kúsztak fel a kilók, mondjuk 20 kg jött a betegséggel, utána plusz 10 a saját hibámból. Belefáradtam mindenbe, és semmi nem érdekelt, fásult lettem. Most eldöntöttem, visszaszerzem a régi életem, kemény munka lesz, tudom. Terveim: csökkentett kalóriabevitel, kenyér, krumpli, lisztes dolgok, édességek, üdítők mellőzése, napi 2-2,5 liter folyadék elfogyasztása. A torna része előbb napi fél, majd napi egy óra ellipszistréner. Tudom, a fél óra kevésnek tűnik, de sajnos elsőre nem merek többet bevállalni ekkora felesleggel.Később egy kis súlyzózás, és sima torna pluszba. Kérdésem a következő, kb. egy hónap alatt milyen eredményre számíthatok? És mennyi idő kell 30kg-tól való megszabaduláshoz?