Mitől tudnék hízni?
Figyelt kérdés
kissé vékony vagyok akármennyit is eszek,mitől van ez? talán a dohányzás és a sok stressz miatt? esetleg azért mert válogatok az étellel? mit kellene enngem hogy felszedjek egy pár kilót? A válaszokat előre is köszönöm!2011. dec. 26. 22:20
1/6 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
A kérdésben benne a válasz! Így nekem kevesebbet kell dolgozni! :)
2/6 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Dettó.
Egyél sokszor, és mindent dobj fel:
- krémleveseket, tojásos fogásokat reszelt sajttal
- gyümölcsöket olajos magvakkal, mézzel
- zsírosabb tejfölt, tejszínt, tejet, (krém)sajtot használj
- minden nap egyél meg egy csomag mogyit, diót, mandulát, stb.
- amihez tudsz, egyél kenyeret
- ha szereted, most - mértékkel psze - eheted a csokit is
- mézzel is bátran (egyik GYK-s a mézes diót ajánlotta, ő úgy hízott)
3/6 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
és tömd a húst, és eddz, mert zsírt önmagában felpakolni eléggé fölösleges, kivéve ha északi bányavárosba készülsz, és kell a hőszigetelés.
4/6 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Vegyél tepertőt - ajánlom a házit, az sokkal jobb minőségű mint a bolti-, tedd be a robotba, mellé sót meg ízlés szerint fűszereket, darált le, és fogyaszd el egy szép szelet kenyérrel. Az benne a jó, hogy térfogatra "nem sok", mégha benyomsz egy egész adagot, tehát könnyen lecsúszik mégis több mint 800 kalória van 10 dekában, és igen;a mézes dió is jó, vagy ajánlom a mézes-fahéjas-vajas kenyeret, jó vastagon megkenve. Vagy utánozd ezt a csávót: http://www.youtube.com/watch?v=OENU9ZMEeww
5/6 A kérdező kommentje:
rendben van,köszönöm szépen a válaszokat!
2012. jan. 2. 20:23
6/6 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
meg a fél kiló cukor 40 dkg desznyózsír is isgazi kalóriabomba, csak nem biztos hogy szét kell ba.szni a testét mert hízni akar.
kevésbé zsíros húsokkal, és agyonfinomított lisztek nélkül is lehet hízni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!