Nem fogyózni, hanem hízni szeretnék, valaki tud tanácsokat adni?
Figyelt kérdés
2011. dec. 15. 15:26
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mindenképpen az egészséges étrendet ajánlanám. A tipikusan sok szénhidráttal rendelkező ételek (cukor, gyorséttermi hamik ..stb) nem hoznak megoldást, mert az egészséged kárára mennek...ennyit nem ér meg.
Lehet, hogy túl gyors az anyagcseréd, vagy alkatilag vagy ilyen. Ilyenkor túl sok mindent nem tehetsz.
A sportot mindenképpen ajánlanám, mert ha vékonyka is vagy, legalább lesz tartásod, és hátha az étvágyadat is növelné...ami tudjuk, hogy mivel jár:)))
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Koplalj egy hétig lehet h lefogsz de utána a dupláját fogod visszahízni ez most komoly...
3/3 anonim válasza:
válasza:Második válaszoló tanácsát nehogy megfogadd... Első válaszolóval egyetértek. Egészségesen táplálkozz, ne úgy akarj hízni, hogy egész nap egészségtelen ételeket fogyasztasz. Egyél több szénhidrátot, pl. a rizsnek magas a szénhidráttartalma, de a zabpehely is jó szénhidrátforrás, és a megfelelő fehérjebevitel is fontos.Meg ha van kedved, elkezdhetsz járni edzőterembe is, és egy jó étrenddel még izmosodsz is. Persze ahhoz meg kell dolgozni, meg sok idő, de kitartással szép eredményt el lehet érni.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!