Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha 9napig semmi szilardat nem...

Ha 9napig semmi szilardat nem eszem csak iszom akkor mennyit fogyhatok?

Figyelt kérdés
viz,zoldtea,gyumolcsle + sport? es ha utana se kezdek zabalni?
2011. nov. 19. 16:44
1 2
 11/19 anonim ***** válasza:

Annak aki életmódot váltott nem jut ilyen hülyeség az eszébe, mert tudja, hogy lassan de biztosan tud tartós eredményt elérni. Nekem kicsit fake a dolog..

Ez is éheztetés, lelassul az anyagcseréd, a szervezeted az izmokhoz nyúl a fenntartásához(vagyis izomból fogysz),közlöm izmokból állnak a belső szerveink is, az emésztőrendszerünk, nem csak comb- meg hasizmok vannak...

Szóval ha nem kap rendes és megfelelő tápanyagot a szervezet(ez a 9 nap), akkor idézőjelbe kezdi felemészteni magát(nem a zsírt!), majd ha újra kap tápanyagot(a 9 nap után), akkor próbálja regenerálni magát, ezért így-sem úgy-sem tudod megállni a zabálást mert ott már nem az agyad fog dönteni(az idegrendszeri károk miatt az önuralmad és az önkontrollod sem működik) hanem mész az után, amit a szervezeted kíván. Pl: hány napig tudnád kontrollálni, hogy nem mész kis wc-re?( általába 10-20 percig bírjuk) nem napokig-szóval egy ideig működik a kontroll, de utána megszűnik...ugyanez lesz a kajával is.

Sportolni meg ilyen félig folyadék kaják mellet, meg folyadék mellett nem fogsz tudni...

2011. nov. 19. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/19 A kérdező kommentje:
bocsi utolso 14 eves vagyok nem vagyok egy fittnesz guru
2011. nov. 19. 17:52
 13/19 anonim ***** válasza:
a szüleid sem, ha 14 éves korodig az élet legalapabb dolgaira nem tanítottak meg. de már nagy vonalakban ismered a témát legalább.
2011. nov. 19. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/19 anonim válasza:
Nem evéssel nem lehet fogyni. Ami nálam bevált: sok - sok futás, főleg hosszútáv (5km-vel kezdtem, most heti 3x20-at futok), jobb lesz a közérzeted és a kondid is, egyik leghatékonyabb zsírégető + az izomzatot is átalakítja. Emellett sok folyadék (szénsavmentes ásványvíz), rendszeres étkezés, sok gyümölcs, zöldség..Hatékony és nem jönnek vissza a kilók. :)
2011. nov. 19. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/19 anonim ***** válasza:
14 évesen életmódot váltottál, lefogytál 20 kg-ot és még elégedetlen vagy... Hát folytasd ugyanúgy az étkezésed, az utolsó kilók midig nehezebben mennek le.
2011. nov. 19. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/19 anonim ***** válasza:
Hány kiló, hány centi vagy?
2011. nov. 19. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/19 A kérdező kommentje:
85nek nezek ki 160
2011. nov. 19. 19:05
 18/19 anonim ***** válasza:

85-nek nézel ki..? ki vagy gyúrva?

testtömeget nem lehet igazán kinézethez kötni. sokkal többet érne egy testmagasság testtömeg pár testzsír értékkel kiegészítve. na így már egy jellemzőbb képet kapnánk. persze ez még nem befolyásolja a választ a kérdésedre.

2011. nov. 19. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/19 anonim ***** válasza:

Na nemááárr..!!! 100 kg-ról indultál 14 évesen, és most 85 vagy??!! Ez hülyeség cicus! Nem lehettél több mint a 2xesem fél éve, most meg másfélszeresem (160/50 /26 vok).. ez fizikai képtelenség, pláne, hogy egy szülő sem tudja(még ha akarja se) így felhizlalni a kislányát 13 éves koráig...

+ : honnan tudod, hogy -20kg, ha nem tudod a jelenlegi súlyodat...

Nekkem iss naggyon fake...

2011. nov. 19. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!