Ti is úgy vettétek észre, hogy a családotok a legnagyobb ellenségetek az életmódváltásban?

Szia Utolsó!

Ne csüggedj te se, nagyon jó úton vagy. A fehér lisztre, és a fehér cukorra a szervezetnek semmi szüksége, akármennyire is állítják mások. Egyrészt mert mesterségesen készített anyag (sehol nem tudod leszüretelni, meg megtermelni egyiket sem, csak a gyárak állítják elő nekünk), másrészt a szervezet inzulinháztartását erőteljesen felborítja, de szerintem ezeket tudod. Nem szeretek ilyenekkel példálózni, de rengeteg nem iparosodott ország van még a földön, ahol hírből sem ismerik se a cukrot, se a lisztet, és érdekes módon ott is élnek emberek, azzal a különbséggel, hogy ritkaságszámba megy a diabétesz, és az elhízás, ami itt népbetegség. Diabétesz, érrendszeri problémák, elhízás, már mind megvan a családban nem kell várni rá sajnos, főleg a szüleim miatt aggódom, nagyon szeretném, ha lefogynának, félek, hogy őket is hamar el fogom veszíteni, mint más rokonaimat. (Értem nem kell mindenkinek 80-90 évig élni, de azért az 50 évet azért kevésnek érzem.) :(