Mit csináljak hogy ne hizzak vissza? 14/L 174 cm 53-54 kg
Figyelt kérdés
2 hónapja fogyózom és lement 4-5 kg de úgy hogy alig ettem.. ez most nekem jó mostmár max erősíteni akarok de nemtudom hogy álljak vissza normálra úgy hogy ne hízzam vissza amit leadtam2011. okt. 9. 19:09
1/19 anonim 
válasza:
válasza:Pont annyit kell enned, amennyire szükséged van. Figyeled a mérleget, és ha eléred az 55-öt, akkor visszaveszel. Egyébként az 53-54 kg túl kevés.
2/19 A kérdező kommentje:
De ha csak igy hirtelen állok vissza akkor nem jön vissza azonnal ? amúgy ha 1000 kcalt eszek az úgy jó ?
2011. okt. 9. 19:22
3/19 anonim válasza:
válasza:Mi a rossebnek kezdtél fogyózni? 174/60-65 tökéletes súly.
4/19 anonim válasza:
válasza:Kevés ez a súly, fiatal is vagy, biztos, hogy hízni fogsz még.
Nem is kellett volna fogyóznod.
5/19 A kérdező kommentje:
tudom de volt egy kis pocim :(( meg nem volt vmi sok önbizalmam és azt gondoltam ha fogyok akkor jobb lesz de nem tudom most hogyan álljak úgy vissza a normálra hogy ne hizzak
2011. okt. 9. 19:27
6/19 anonim válasza:
válasza:Nem akarlak elkeseríteni, de szerintem vissza fogod hízni.
Kevés ez a súly, és a szervezet mindig az egyensúlyra törekszik.
Sportoljál, tornázz, ha nagynak véled a hasad, de ne fogyózz.
Mert nincs miből fogynod.
Nem is volt.
7/19 anonim válasza:
válasza:A napi 1000 kcal még fogyáshoz is kicsit kevés.
8/19 anonim 
válasza:
válasza:Ha 60 körül voltál úgy alapból (ami teljesen normális!), akkor ezzel az viszonylag drasztikus kúráddal elérted, hogy a szervezeted a raktározásra álljon rá. Magyarul ha eddig nem híztál, most fogsz. Gratulálok.
Talán a pocakra jobb lett volna heti pár alkalom torna.
9/19 anonim válasza:
válasza:amugy hallottam olyanról is hogy valaki koplalt mostmeg nemtud hizni az illető...nemtudom. :/ amugy én is 14éves vagyok és egész nyáron koplaltam...még mostse merek vissza állni...
10/19 Dien. válasza:
Egyé bauxit főzeléket!
80/N
Babi Néni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!