Szerintetek ez megfelelő diétához? Scitec Nutrition 100% whey protein proffesional vettem.

a reális helyzetértékelés mindenképpen hasznos.

ha úgyis napi 5-ször kell enned (mint mindenkinek), de alapból nem igen tudsz eleget enni betegség miatt, miért nem próbálsz ki ilyen termékeket mint ami a kérdésben van? ennek minden grammja hasznos, tehát ha csak megízleled is segítettél valamit magadon, ellenben.. a ropival, vagy miket is eszel.

ez esetben nem írok többet, így már mindenki azt fogja mondani, hogy ne fogyaszd. megjegyzem, nem mindenki ezt írta, mi alapján hiszel a többségnek, azt sem tudod kik írnak, ha meg bizonytalan vagy, keress szakcikket. biztos lehet találni tápkieg fehérjekoncentrátumról kísérleteket.

még pár gondolat: én csak azt írom, amit élelmezéstudományi egyetemen tanultam, vagy testépítőktől, akik lazán pár év alatt több kiló izmot képesek felépíteni a testükön, több kiló zsírt leadni hónapok alatt.. talán van némi fogalmuk étkezésről.

betegséged kapcsán is leírtam: valamit mindenképpen eszel. az a valami legyen jó minőségű. így talán kevésbé fog zsírosodni (raktározni) a szervezeted, jobban is működhet.. esélytelen is bármi gyógyulás, ha tápanyagok sem állnak rendelkezésre hozzá.

mű kaja: olvasd el miből van, keress rá hogyan készítik, és döntsd el hogy ez mű, miért mű, mit jelent az hogy mű..

nem tudom.. szoktam fórumozni itt GYIK-en, és általában azt tanácsolom mindenkinek, amit a helyükben én tennék, vagy ami a legjobb lehet egy adott esetben, objektív szempontok szerint megvizsgálva. ezek után hibát keresni a tanácsomban tulajdonképpen felesleges is.. utána lehet olvasni, vagy rá lehet kérdezni.. sok sikert a helyes döntés meghozatalában.