Ha most megettem egy mars csokit kb 200kcal és most egyből rápattanok a szobabiciklire és letekerek mondjuk 230kalóriát akkor azt a csokit el is égettem? Tehát azt az energiát használja fel a szervezetem?
Figyelt kérdés
Ha igen akkor mennyivel utánna kell ledolgozni,megeszem és egyből vagy várni kell pl 30percet? Vagy hogy van ez?2011. szept. 23. 09:40
11/21 A kérdező kommentje:
napi zöld ta az megvan,fokhagymát azt imádom de nem kínoznám vele az ügyfeleimet:) Áfonyát meg nem mindig lehet kapni. Csoki meg necces :D
2011. szept. 23. 11:29
12/21 anonim 
válasza:
válasza:azért nem kell ám hinni a kalóriamérőknek. 1 óra kemény aerobik is kb max 400 kalória, szobabiciglin nem égetsz el 600 kalóriát az is biztos.
13/21 A kérdező kommentje:
Ha intervallumosan csinálja az ember és már kicsit jó kondiban is van akkor el lehet. Persze mikor nem vagyok formában akkor van hogy csak 450 vagy ha csak lötyögök akkor 350-400kcal megy le fogyamatos edzés mellett.
Viszont hinni ezeknek tényleg nem érdemes,de szerintem az ételekben lévő tápértékmennyiségeknek se nagyon...
2011. szept. 23. 12:08
14/21 anonim 
válasza:
válasza:És a Mars nem is fekete csoki, hanem tömény cukor.
15/21 anonim válasza:
válasza:Így van, inkább egy kis boldogító fekete csokit egyél holnap.
16/21 A kérdező kommentje:
Engem a fekete csoki nem boldogít. Lehet egészségesebb mint a normál csokik de ugyan annyi kcal,csak jóval finomabbak.
De azért nem tömöm minden nap magam csokival:)
2011. szept. 23. 14:46
17/21 anonim válasza:
válasza:nem biztos, hogy a csokoládé tápanyagaiból képzett (szintetizált) vegyületeket használja el a szervezeted majd a tekeréshez. de ez nem mindegy?
felhasználsz annyi energiát, kész.
18/21 erzo válasza:
szia!Szerintem próbálj meg egy kicsit lazítani egyél csokit sütit csak mondjuk ne egy táblával hanem egy szeletet:)a legfontosabb a mozgás és a víz!!!!!!!!!!2,5liter minimum és egy órás mozgással kombináld és egyél mindenből amit szeretsz lefekvés elött 3 órával fogyaszd el a vacsit!Ez a művelet kilókat visz majd le rólad:)
19/21 anonim válasza:
válasza:kivéve ha napi 6000kcal energiát betankol, mer akkor kizárt hogy eleget mozogjon ehhez a bizonyos kiló leolvadáshoz. de persze, a kaja az nem olyan fontos. miért is lenne 1. helyen?
20/21 anonim válasza:
válasza:"de persze, a kaja az nem olyan fontos. miért is lenne 1. helyen?"
Ezt hogy érted?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!