Raktároz a szervezetem, azért nem fogyok?

ezt nem lehet tudni. a Norbi-update egyetlen hibája: nem ír fel energiamérleget. ha többet eszel, mint amennyire a szervezetednek szüksége van, hízni fogsz, akkor is, ha 1esből viszed be a többletet. ha kevesebbet, akkor fogyni. ha sokkal kevesebbet, na, akkor raktároz a szervezet, de nagyon kevés kajánál kezdetben drasztikus súlycsökkenés történik (víz+glikogén), és utána nem mozdul a mérleg. úgyhogy a te esetedben inkább arra tippelnék, hogy pont annyit viszel be, amennyire szükséged van.

nézz egy kicsit utána, hogy hány kcalra van szükséged, és hogy ebben a 2 hétben kb. mennyit ettél. egy átlagos nőnek 2000 kcalra van szüksége, ha 1500-at eszik minden nap, akkor hosszú távon fogyni fog. ha 1000nél kevesebbet, akkor rövidtávon nagy súlycsökkenés (zsírvesztés nélkül), utána raktározás.

ha a kaján nem akarsz változtatni akkor én mindenképp intenzívebb mozgást javasolnék. ha nem vagy 100+ kiló akkor kocogás hasonló távon, ha 85-80 alatt vagy akkor intervallumos futás.

vagy kevesebb szénhidrátot kéne bevinni vagy többet mozogni, én az utóbbit mondanám, mert a séta intenzitása erősen alacsony sajnos...