Milyen mozgásformát építsek a fogyókúrámba, ami elég intenzív, de nem izmosodom tőle?
Figyelt kérdés
Az a gondom, hogy -igaz van némi feleslegem is- nagyon izmos a lábam. Egyáltalán nem akarom, hogy ez gyarapodjon. Milyen sporttal próbálkozzak? A futás jó lenne?2009. ápr. 14. 14:00
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Mi az a nagyon izmos? Ilyen? [link]
Ha ilyen akkor tényleg hagyd abba!
Amúgy a futástól nem hinném hogy vastag lábaid lennének... inkább vékony, "inas", szálkás lábakat tudok elképzelni. Ha jól táplálkozol mellette, sztem simán elbontódik a felesleg (izommal együtt) a lábadról. Szóval gyaloglás, futás, ellipszis tréner, bármi jó.
3/4 anonim válasza:
válasza:Olyan sportok, amelyek égetik a zsírt a tested belsejében is, az izomzatod körül. (Leegyszerűsítve9. Én a futást használtam a vádlim, zsírosodásra, vizesedésre, naribőrre (szokatlan, tudom) hajlamos bokám helyrehozatalára. Kb úgy néz ki most, mintha világ életemben kocogtam volna. A csontozatom kivételével minden változott. Lassú futás! A sprint izmosít!
4/4 anonim válasza:
válasza:Diéta mellett nem fogsz tudni izmosodni ne aggódj, ennyire nem egyszerű ez élet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!