Hogy fogyhattam ennyit?
A hónap elejétől kevesebbet eszek, és hogy fogtam vagy 2 kilót (8 nap alatt). keveset eszek, de nem fáj tőle a gyomrom, sőt nem is kívánom utána a kaját, közbe pedig azért mozgok. Komolyan nincs semmi bajom, ez baj vagy nem?
Lécci normálisan válaszoljatok.
Én minden reggel fogyok kb. fél kilót. Ez a víz miatt van, ami a szervezetben leledzik.
A heti 1 vagy fél kiló fogyás a normális. Ez azt jelenti, hogy ez nem fog visszajönni. Ettől nagyobb mértékű fogyás nem tartós. Szerintem csináld így, ahogy eddig. Mértékletes evés, többször kevesebbet és hozzá mozgás.
sok sikert
Lehet, hogy hülyeség, de nem vettem számba, hogy most elkezd zabálni.
Csak szerintem, ha valaki kiéhezteti magát és egy hónap alatt lefogy 8-10 kilót, akkor az hamarabb vissza fog jönni, mert ki lesz éhezve.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!