Alakformálás, de hogyan?

fruttinak van igaza. csípőddel mi van? zsír van rajta? ha igen akkor diéta és intenzív mozgás. csont? csípődonort kell keresned, mert mást nem nagyon tehetsz

nekem is ez a problémám , holnap majd kiteszek egy kérdést és linkelek képet is és kíváncsi vagyok hogy bix és fruit mit ajánl. mert már én sem tudom, hogy most fogyjak vagy inkább izmot építsek.

Várjuk majd :)

Az a baj, hogy hülye vagy... ha lenne ilyen, hogy alakformálás akkor szerinted miért kéne diétázni és súlyzózni mint állat? Minek ha csak úgy simán lefaraghatok egy két centit innen egy két centit meg oda felpakolni akkor csak az ilyen mágikus leg magicet meg szauna övet használnék eszembe se lenne súlyzózni, mint egy őrült. Sötét vagy mint a valagam, én igencsak gondolkodnék a helyedbe... ha meg a csont miatt széles akkor meg fogadd el magad vagy törd el a medencéd.