fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez soknak számít? (kaja)

Ez soknak számít? (kaja)

Figyelt kérdés

Reggeli: egy szelet kenyér (vastagabb)

Ebéd: egy szelet kenyér (szintén vastagabb)

Vacsora: tészta tejföllel és kristálycukorral+egy szelet sárgadinnye


2011. júl. 4. 21:27
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
Nem, ez kevés, ráadásul szar is. Napi minimum 5 étkezés, kevés ch, sok fehérje, sok víz, mellette aerob edzés. Így lehet hogy fogyni fogsz (a kalóriamegvonás miatt), de zsíros maradsz.
2011. júl. 4. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:

Nem akarok fogyni..

emelet sétálok min 4 km (boltba) meg délután barátokkal

semmi extra nincs az "étrendben"

magától jött

2011. júl. 4. 21:36
 3/12 anonim ***** válasza:
De ez akkor is kevés és szar, ha nem akarsz fogyni, sőt úgy meg főleg. Egészségesebben és bőségesebben kéne étkezni. A séta okés, néha futhatnál vagy bringázhatnál is, vagy akármit, amit szeretsz sportolni.
2011. júl. 4. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 A kérdező kommentje:
Igyekszem javítani
2011. júl. 4. 21:48
 5/12 anonim ***** válasza:
a kenyérhez egyél főtt tojást, sovány sajtokat, vajkrém, sajtkrémet, zöldségkrémeket, körözött, tojáskrém, sovány felvágottakat, pulyka-csirke, zöldségek
2011. júl. 4. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
Ha ugyanez a térfogat sajtbol, más tejtermékekből, húsból, zöldségből, főzelékből, tojásból, fűszerekből, kakaóból állna, akkor lenne elég. A kenyérféle, tésztaféle az első, amit el kell hagyni az étrendből.
2011. júl. 4. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:

Oké. álltalába eszek hozzá

Csak reggel nem volt még szalámi se semmi

Ebédnél meg meg volt romolva a főzelék

2011. júl. 4. 21:54
 8/12 A kérdező kommentje:
Értem.. KÖSSZI! :)
2011. júl. 4. 21:55
 9/12 anonim ***** válasza:
De persze ha nem fogyózol, akkor azt eszel es annyit, amennyit kívánsz.
2011. júl. 4. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
47%

üdv ismét szívecskeszivárvány:) XD

miért nem fogyózol? Pedig a multkori képek alapján igen rádférne.De ezzel az étrendel szerintem nem sokmindenre haladtál a célt illetően :D

2011. júl. 4. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!