Mar 3 hete jarok aerobikra (2x egy heten,1-1 orat), de meg nem sikerult fogynom semit. MAjusig le szeretnek fogyni! Mit tegyek?
Figyelt kérdés
:-s kb 5-7 kg sujfelesleg van rajta, foleg a csipomon.2009. márc. 28. 19:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kevesebbet is kell enned. Illetve más minőségűt (több zöldség-gyümölcs, fehér hús, etc. kevesebb édesség, szénhidrát) Az egy órás aerobik kb. 400-500 kcal fogyaszt el Ha megeszel utána modjuk 2 Mars szeletet, már vissza is szerezted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!