Akiknek szép, vékony, nőies lábuk van, ők hogy csinálják?
Annyira irigylem az olyan nőket,akiknek szép,vékony,de formás,nőies lábuk van.Én bármit is csinálok,soha nem lesz olyan.Ha nem sportolok,de odafigyelek a táplálkozásra,semmi nem látszik meg.Ha sportolok,mellé odafigyelek a táplálkozásra,akkor idáig azt értem el,hogy izmosabb lett,olyan férfias,tehát vastag,és nem vékonyabb,nőiesebb.Mit csinálok rosszul?????
Mostanában megint híztam,most 65 kg vagyok a 160 cm-hez,10 kg-ot akarok fogyni,a héten már többször is voltam futni,de attól félek,hogy ha lefogyok is,nem lesz szép lábam,hanem megmarad ilyen tömzsi fatuskónak:(
válasza:
válasza: válasza:Igen,lehet alkati dolog is,de nem feltétlenül,mert ugye jócskán van rajtad.
A 160/65 simán ideális férfi adat.
Nézd meg a térd ízületet és ha akkora,olyan vastag,mint Bionszéjé,akkor soha nem lesz vékony lábad.
De először hozz össze egy ideális,egészséges testzsír%ot és utána agyalhatsz ilyesmin.Elhízva,vaskosan,magas testzsírral úgyis mindegy.
:)
amúgy annyira orbitálisan nem vagyok elhízva,senki nem mondaná meg,hogy 65 kg vagyok,akiktől eddig kérdeztem,mindenki max.60 kg-ot mondott.A hasam teljesen lapos,a csípőcsontom picit ki is áll,de a combjaim,meg a fenekem aránytalanul nagy.Igen,sajnos olyasmi lábaim vannak mint Beyoncénak,szóval nem vékonyak.De ha lefogyok x kg-t,és sokat futok,az segíthet rajta vmennyit?
válasza: válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!