Ilyen lábakat akarok hogyan?

Így van! Napi egy almás, üressalátás, azt is kihányós diétával lehet ilyen alakod (közbe megy a 2-300 mg koffein, spiropent, meg egyéb zsírégető cuccok...)

Ez a legnagyobb tévhit. Nem lesz belőled bodybuilder ha sportolsz. Kell persze az egészséges étrend is, de mozogni is muzsály. Egy kis szálkás izom meg még jól is tud kinézni csajokon.

ha tetszik ha nem,valamennyit kell sportolni különben csak "lötyögni" fog a bőr és nem lesz szép látvány,de nem kell komoly edzésre gondolni.elég este 30-40 guggolás meg pár lábemelés,hogy formálódjon az a 4kg meg hamar lemegy csak igyál sokat és egyél főleg gyümölcsöt meg zöldséget meg húst,hogy ne legyél hiánybeteg.

fogyás ha nem ilyen vékony, ha ilyen vékony akkor torna, tánc, úszás, futás, bicaj sok mozgás!

Szerintem magasságodhoz képest jó a súlyod, picit még kevés is. Ne akarj ilyen botsáska lábakat, ahogy az első válaszoló is fogalmazott. :) A koplalást pedig végképp nem ajánlom.

azért át ne essünk a ló túloldalára. Egyáltalán nem jelent kóros soványságot a testtömege a magasságához képest. Amúgy akit linkeltek előttem(fitnessmodel) ő valóban jobban néz ki.

jlzusom ne írjatok már ilyen hülyeségeket hogy ne egyen..csak azért mert 10 modellből 2 éhezteti magát attól még nem kell általánosítani! szerintetek egy magas vékony lány sok sporttal és egészséges életmóddal nem tudna elérni egy ilyen alakot? dehogynem! ne elgyetek már ilyen tudatlanok....-.-