Diétázom, és nyáron megyek árufeltöltőnek, ennyi elég mozgás lenne a diéta mellé? Átlagban napi 5 órát csinálnám.
Figyelt kérdés
175 cm, 65 kg, 16/L2011. máj. 12. 14:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hát nem hinném, hogy konzervek pakolgatásával túl sok kalóriát égetnél el, bár az is valami. De valami plusz mozgást érdemes lenne beiktatni, kis futás, úszás, görkori..
2/2 anonim válasza:
válasza:Én inkább fizikai megterhelésnek nevezném, amit ezzel a munkával el fogsz érni, nem mozgásnak, és főleg nem sportnak.
Kalóriát többet fogsz égetni vele, mint ha ülnél egy irodában egész nap... de ha azt akarod, hogy a tested szép, feszes, izmos és egészséges legyen akkor sportolj mellé valamit. Pl izomerősítés, úszás, cangázás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!