Annyira de annyira bűntudatom van fél éve nem volt ilyen étkezésem mint ma holnap tartsak gyümölcsnapot?
ezeket ettem ma:
teljes kiőrlés kenyér-2 szelet
másfél rozsos-magos kifli
2db újhagyma, 3db paradicsom, 10szelet uborka
2 szelet light sajt, 15 dkg csmellsonka
2db alma
150gramm diétás natur joghurt
2gombóc fagyi
sajnos ma egész nap rohanás volt nem volt időm meleget ebédelni, de kb fél éve ez az első ilyen napom, és olyan rosszul érzem most magam emiatt
Szerintem ne is egyél holnap semmit, az a legjobb...
Szánalmasak már ezek a kérdések, főleg teljesen normál (vagy még alacsonyabb) súlyú emberkéktől... Feltűnési viszketegség rulez!
Ez nem egy átlagos étrend, hanem nagyon kemény diétás, fogyókúrás étkezés. Még a fagyival is. Főleg a magasság-testtömeg adataidat nézve.
2 gombóc fagyitól bűntudat és rögtön gyümölcsnap miatta? Tényleg nincs minden rendben az ételhez való viszonyoddal.
jézusom ti nem veszitek észre hogy a kérdező
éppen azt írta hogy szerinte túl SOKAT EVETT?
mivel másnap gyümölcsnapot akart tartani
nem kevesett, hanem pont hogy többet evett a kelleténél szerinte..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!