Annyira de annyira bűntudatom van fél éve nem volt ilyen étkezésem mint ma holnap tartsak gyümölcsnapot?
ezeket ettem ma:
teljes kiőrlés kenyér-2 szelet
másfél rozsos-magos kifli
2db újhagyma, 3db paradicsom, 10szelet uborka
2 szelet light sajt, 15 dkg csmellsonka
2db alma
150gramm diétás natur joghurt
2gombóc fagyi
sajnos ma egész nap rohanás volt nem volt időm meleget ebédelni, de kb fél éve ez az első ilyen napom, és olyan rosszul érzem most magam emiatt
hát jah, attól a 2 gombóc fagyitól meg kiflitől annyi a fogyókúrádnak. gratulálok, holnapra biztos felszedsz 5 kilót minimum...
veled tényleg valami komoly baj van. orvost felkerestél már?
nem kerestem fel orvost, nincs semmi bajom
nem azért kérdeztem hogy hízok e mert tudom hogy egy naptól nem lehet csak ma nagyon egészségtelenül kajáltam és tegnap nagyon rossz érzés volt
de mára már elmúlt el is felejtettem a tegnapi napot, ma már máshogy alakítom az ebédem(párold zöldbab egy nagy tányérral, hozzá húskockák(sertés, csirke vegyesen)
ebben az az egészségtelen, hogy masszív koplalás
kérdező: paramétereid? kép?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!