Ha csökkentettem a kcal bevitelem miért nem fogyok?
Figyelt kérdés
egy hete kezdtem, mindig 1200 kcal körül ettem, egyszer (hétvégén) volt hogy 2000. Ma ráálltam a mérlegre, és ugyan annyit mutatott mint 1 hete :( Pedig sokkal egészségesebben eszem, minden ebédem saláta, futni is elkezdtem. Miért van ez? 4 kg-ot szeretnék fogyni2011. máj. 10. 16:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ha től keveset eszel,márpedig a saláta az igen kevés ebédre,akkor raktároni kezd a szervezeted és nem fogysz.
ha meg amúgy is csak pár kilót kell fogynod akkor még nehezebb.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Egy hónap múlva állj mérlegre, ne egy hét múlva.
3/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem is az a lényeg, hogy ne légy türelmetlen és ne hagyd abba az "új rendszert": előbb-utóbb be fog indulni a fogyás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!